fbpx

Online-Programme

Dich erwarten in unserem 4-Wochen-Starterprogramm folgende Einheiten, die dich zu deinem Erfolg führen werden!

  • Zugang zum erweiterten Mitgliederbereich mit den Inhalten des Produkts
  • Trainingsplan mit Videos für vier Wochen
  • Webinare zu den Themen Einstieg in gesunde Ernährung, sinnvolle Bewegung und Entpsannung
  • geführte Meditationen als Audiofile zum Nachmachen
  • Webinar und Beispielvideos zum Thema „tägliche Bewegungsroutinen“
  • Webinar die vier Säulen eines gesunden Alltags
  • Zusätzliche Erklärungen, wie du den bereits kostenfreien Inhalt optimal für deinen Erfolg in den ersten vier Wochen nutzen kannst
  • Webinar „Wie schaffe ich es, erfolgreich von Beginn an zu sein“
Jetzt Zugang sichern

Beckenboden Kurzprogramm

Hier haben wir dir ein tolles Premium-Programm für Arthrose in jedem größeren Gelenk, sowie auch der Wirbelsäule UND Tennis- und Golferarm erstellt.

Das Programm beinhaltet 10 Videos mit folgenden Schwerpunkten! SPOILER: Gegen Arthrose kann man etwas tun!

  • Zugang zum erweiterten Mitgliederbereich mit den Inhalten des Produkts
    • Hintergrundwissen zu Arthrose
    • Ernährung in Theorie und Praxis bei Arthrose
    • Einführung und tägliche Routine zur Arthrosebehandlung allgemein
    • Übungen für das Sprunggelenk
    • Übungen für das Knie
    • Übungen für die Hüfte
    • Übungen für die Wirbelsäule
    • Übungen für die Schultern
    • Übungen für den Ellenbogen
    • Übungen für das Handgelenk sowie für Tennis- und Golferarm

Jetzt liegt es an dir! Schmerzfrei und unbeschwert oder weiter wie bisher und resignieren. Du hast die Wahl

Jetzt Zugang sichern

Für nur 4,99 erwarten dich zwei tolle Videos, wie du deinen Beckenboden wieder stärken kannst. Wir haben den Grund gefunden, warum Physiotherapie und auch Beckenbodengymnastik als Kursprogramm in vielen Fällen leider nicht die gewünschten Resultate bringt

Dich erwartet:

  • Zugang zum erweiterten Mitgliederbereich mit den Inhalten des Produkts
  • 1 Video mit Erklärung, was der Grund ist, dass es bislang nicht geklappt hat
  • eine tägliche Routine für den Beckenboden, die du immer und überall absolvieren kannst. Sogar in der Bahn oder in der Arbeit
  • eine Auswahl aus fünf Übungen, aus welchen du dir die besten acht mit unserer Hilfe zusammenstellst
  • eine Nachbesprechung der gesamten Inhalte und weitere Empfehlungen für die Zukunft
Jetzt Zugang sichern

Umfangreiches Knie-Programm:

Die Ursachen für Knieprobleme können vielfältig sein – ebenso, wie die Auswirkungen.

Deshalb haben wir für nur 4,99 die Lösung für dich. Du kannst aufhören, dich sinnlos durch YouTube-Videos und Anleitungen zu klicken. Vielleicht hast du auch schon aufgegeben?

– Ein Video über die Theorie (Ursachen, die zu Knieproblemen jeglicher Art führen)
– Ein Video über die tägliche Routine, die dir in 7 Minuten pro Tag Besserung bringt
– Ein Video mit einem konkreten Trainingsplan für dein Knie zum Nachmachen

Worauf wartest du noch?

Hol dir deine Lebensqualität zurück und mach wieder Luftsprünge

Jetzt Zugang sichern