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First Class Coachingshop

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Starterprogramm

über 4 Wochen

Vorbereitung zum Start, Persönlichkeitsentwicklung, theoretische & praktische Bewegungslehre, Sich selbst richtig einschätzen, Trainingsplan mit Videos, Einstieg in die optimale Ernährung, Tägliche Routinen, Lifestyle, Abgrenzung, Raum für dich schaffen, Kurze Meditation

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